暖阳轻洒，万物焕新。晋圣公司工会精心筹备并启动了“走进瑜伽，遇见更好的自己”专属教学课程，开启了一场身体与心灵的修行之旅。
“今日的瑜伽课程将在12:30准时开课，请各位学员准备好个人物品，提前进行拉伸活动……”在工作日午休时间，女职工暂时放下手中的工作，全身心地投入到瑜伽训练中。在专业老师的引导下，大家从基础的呼吸调整开始，逐渐深入到各种体式的练习，伸展、扭转、平衡，每一个动作都展现出女职工对自我的挑战与突破，专注的神情、流畅的动作，构成了一道亮丽的风景线。
“开设瑜伽课程一方面是为了丰富女职工的业余文化生活，让大家交流感情、锻炼身体；另一方面是让女职工从家庭和工作的双重压力中解脱出来，更好地找寻内心的自己！”工会女工委负责人窦思宇表示，瑜伽课不只是一次简单的体验，更是一场文化的浸润，在一呼一吸、一招一式间，悄然激发着女职工“柔肩担重任，巾帼绽芳华”的担当精神，激励大家在企业的舞台上绽放着属于自己的绚烂光彩。
